Día 18: Piernas y Glúteos con Andie
360 lean & toned • 46m
- Equipo para la sesión: Un par de mancuernas pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Piernas y glúteos
En esta sesión encontrarás los ejercicios que no pueden faltar en una rutina completa para fortalecer y esculpir tus piernas.
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