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Tabata Cardio con Gaby

30min • 33m
27 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body

Entrena con el mejor intervalo metabólico, la TABATA. Pon a prueba todos tus músculos y tu condición aeróbica.

Up Next in 30min

  • Tabata Upper Strength con Pete
    34:03
    Tabata Upper Strength con Pete

    Tabata Upper Strength con Pete

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper

    Jamás habrías imaginado lo que 20 segundos pueden hacer por tus músculos. Congestiona tu tren inferior e estos pequeños intervalos.

  • Intermediate Intervals Run con Pico
    27:45
    Intermediate Intervals Run con Pico

    Intermediate Intervals Run con Pico

    Acompaña a Pico en una carrera de intervalos que te hará exprimir tus capacidades.

  • Lower Pump con Ceci
    27:27
    Lower Pump con Ceci

    Lower Pump con Ceci

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

    Satura tus piernas en 30 minutos con la combinación perfecta entre carga, repeticiones y velocidad.

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