- Equipo para la sesión: sin equipo
- Dificultad: avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Full Body
Entrena tu Vo2 Max con esta sesión de alta intensidad y fortalece desde tu corazón hasta cada fibra muscular de tu cuerpo.
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- Dificultad: Intermedio
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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
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