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Commando In Da House Contenedores con Ricardo

30min • 27m

Up Next in 30min

  • Commando In Da House Upper con Pete

    - Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Que no haya pretextos para trabajar tu upper body.

  • Commando In Da House TABATA Cardio co...

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Hora de sudar, activar y sobre todo ¡divertirte!

  • Commando In Da House: TABATA con Andie

    - Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    la balística es una de las disciplinas con muchísimos beneficios siempre y cuando tus bases sean correctas. Entra en el mundo de los s...

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