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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Movilidad
- Enfoque muscular: Full Body
Kiai Yoga despierta el ki- la energía vital para encontrar armonía y bienestar.
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Yoga
- Enfoque muscular: Full BodyAprovecha esta sesión de yoga para darle mantenimiento a tu movilidad y descargar la tensión muscular.
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