Up Next in Sin Equipo

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  28:52

  Abs con Nat

  Abs con Nat

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y masa muscular
  - Enfoque muscular: Abs

  Esta sesión está enfocada en el trabajo preciso de tu recto abdominal. Es perfecta para complementar tus entrenamientos de cardio, como un Non Stop 20 ¡Inténtalo!

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  52:18

  Power Flow con Ceci & Andie

  Power Flow con Ceci & Andie

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Te tenemos un nuevo movimiento en nuestro ya tan aclamado flow, que dará paso al siguiente nivel para que puedas entrenar tu movilidad, fuerza y resistencia

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  39:14

  Cardio & Abs con Andie

  Cardio & Abs con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body y abs

  Esta sesión está hecha para subir tu temperatura y trabajar la resistencia de tu cuerpo además de destruir las fibras musculares de tu abdomen, y lo mejor de t...