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Cardio & Abs con Andie

Sin Equipo • 39m
10 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body y abs

Esta sesión está hecha para subir tu temperatura y trabajar la resistencia de tu cuerpo además de destruir las fibras musculares de tu abdomen, y lo mejor de todo, ¡divirtiéndote!

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  • Piernas y glúteos con Isa
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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    Nunca fue tan fácil activar tus piernas y lo mejor de todo ¡No necesitas equipo!

  • Endurance con Renata
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    Endurance con Renata

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Sweat & Abs con Pico
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    Sweat & Abs con Pico

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Abs

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