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Abs Of Steel con Yadira

Sin Equipo • 31m
4 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
- Enfoque muscular: Abs

Up Next in Sin Equipo

  • Tabata Cardio con Gaby
    33:40
    Tabata Cardio con Gaby

    Tabata Cardio con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Entrena con el mejor intervalo metabólico, la TABATA. Pon a prueba todos tus músculos y tu condición aeróbica.

  • Cardio Pump con Dani
    21:27
    Cardio Pump con Dani

    Cardio Pump con Dani

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Eleva tu frecuencia cardíaca para mejorar tu resistencia aeróbica y lograr una oxidación de grasa.

  • HIIT Full Body Workout con Andie & Pete
    29:44
    HIIT Full Body Workout con Andie & Pete

    HIIT Full Body Workout con Andie & Pete

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

    Entrena tu Vo2 Max con esta sesión de alta intensidad y fortalece desde tu corazón hasta cada fibra muscular de tu cuerpo.

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