Entrenamiento 25: Full Body combos con Andie
Sculpt & Shred • 55m
- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Full Body
En esta sesión sentirás progresiones en cada set, además de la conexión que tienen los músculos de cada combo. ¡No te preocupes! Está finamente planeada para que puedas entender los movimientos, practicarlos y progresarlos.
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- Equipo para la sesión: Mancuernas
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- Dificultad: Avanzado
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- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas. glúteos y absEs tiempo de destruir esas fibras que además van a lograr una quema calórica gigante en tu cuerpo porque estás entrenando los músculos más grandes.
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