HIIT Running con Pete
Running • 20m
- Equipo para la sesión: Caminadora
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular:
Un HIIT bien ejecutado va a llevarte en poco tiempo a acelerar tu metabolismo por horas después de haber entrenado. Asegúrate de monitorear tu frecuencia para lograr los picos máximos y recupera de forma adecuada cuando los intervalos de alta intensidad acaben. Siento el rush en 20 minutos de running.
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Intermediate HIIT Endurance Run con Pico
- Equipo para la sesión: Caminadora
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular:¡Llénate de endorfinas! No lo pienses y solo corre acompañado de Pico en esta carrera intermedia con picos de intensidad.
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Running Avanzado con Isa
- Equipo para la sesión: Caminadora
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Running/ Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body -
Advanced HIIT Run con Pete
Pete te quiere poner a prueba con esta carrera de tipo HIIT, prepárate para una sesión intensa y demandante que pondrá a prueba tu resistencia aeróbica y te llevará a dar lo mejor de ti, la dosis perfecta para sentirte activo todo el día.
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