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ReStart/ día 4: Lower & Core functional connection

ReStart • 45m

Up Next in ReStart

  • ReStart/ día 5: Abs focus con Dany

    - Equipo para la sesión: mancuerna
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

  • ReStart/ día 6: Lower Focus con Pete

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower body

  • ReStart/ día 7: Upper & Core Focus co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper y abs

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