Upper Body con Gaby
Quema de Grasa • 27m
- Equipo para la sesión: Mancuernas, step y mini band
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body
Esculpe tu tren superior con una dosis de 30 minutos de resistencia para tus fibras musculares.
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- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas o ligeras y pesadas, y banco.
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Cuerpo CompletoDeja que Pete rompa cada fibra muscular de tu cuerpo con estas progresiones de fuerza y resistencia.
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- Equipo para la sesión: Mini bands
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: FullbodyFluye en otro nivel y ¡no pares! Esta sesión pone a prueba tu coordinación, resistencia y conexión neuromuscular.
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