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Sweat & Punch con Andie
- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodySube tu frecuencia cardíaca con estos combos inspirados en las artes marciales. Diviértete mientras trabajas tu coordinación, fuerza y velocidad.
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Tabata Cardio con Gaby
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyEntrena con el mejor intervalo metabólico, la TABATA. Pon a prueba todos tus músculos y tu condición aeróbica.
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Cardio Pump con Dani
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyEleva tu frecuencia cardíaca para mejorar tu resistencia aeróbica y lograr una oxidación de grasa.
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