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Non Stop avanzado con Andie

Quema de Grasa • 20m
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- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body

El reto de estos 20 minutos es: ¡NO PARAR! Ese es tu nivel avanzado de resistencia.

Up Next in Quema de Grasa

  • Glúteos con Pau
    37:58
    Glúteos con Pau

    Glúteos con Pau

    - Equipo para la sesión: Mini band (ligas)
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Glúteos

    Una sesión espacialmente hecha para trabajar tus glúteos desde todos los ángulos.

  • Running Avanzado con Isa
    28:56
    Running Avanzado con Isa

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    - Equipo para la sesión: Caminadora
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Running/ Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Wonder Flow con Ceci
    45:00
    Wonder Flow con Ceci

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Movilidad
    - Enfoque muscular: Full Body

    Es momento de hacer un level up en tu entrenamiento de movilidad con estas nuevas progresiones que pondrán a prueba tu fuerza, coordinación y fuerza.

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