- Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras a medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Nada como comenzar tu día o terminarlo liberando un poco de endorfinas, prepárate para sudar y pasarla bien con tu coach Gaby.
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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body¿Buscas algo intenso? Yadira y Pete tienen algo para ti. ¿Estás listo?
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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyUno nunca sabe lo que son 20 minutos, hasta que los hace.
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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyResistencia es lo que debes encontrar en tu mente para lograr estos 20 minutos de sudor.
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