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Día 14: Lower strength con Gaby

Quema de Grasa • 34m

Up Next in Quema de Grasa

  • Día 13: TABATA Workout con Pete

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Exígele a tu cuerpo con cada ejercicio. Aumenta tu capacidad muscular, aeróbica y tu enfoque mental.

  • Día 12: Upper strength con Pete

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Las repeticiones y los intervalos de esta sesión de upper body van a hacer que tus músculos quieran reventar ¡Intenta dar las mejores repeticiones sin reset!

  • Día 11: Fullbody con Isa

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Tercera semana de Bodyweight y te apuesto a que eres más fuerte y sobre todo determinante en o que quieres. Empieza activando todo tu cuerpo de la mano con tu coac...

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