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- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full body
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Sab 10/Oct 9:00AM UTC | Full Body Com...
- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: masa muscular, fuerza
- Enfoque muscular: Full Body -
Mar 6/Oct 5:30PM UTC | Legs con Pete
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas y glúteos -
Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bí...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
- Dificultad: Intermedio/avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros
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