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Upper Body con Pico

Pecho • 42m

Up Next in Pecho

  • Día 2: Upper & Core con Dani

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Segundo día de entrenamiento de esta travesía de 20 días. El enfoque del día de hoy es tu tren superior, es momento de dominarlo con tu propio peso.

  • Pyramids Upper Focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Mancuernas pesadas, medianas y ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Trabaja tu tren superior haciendo cambios de peso con estas pirámides.