Live stream preview
7. Relajación progresiva con Alex
Mindfulness
•
12m
Up Next in Mindfulness
-
8. Agradecimiento con Alex
-
Anclar la atención a la respiración c...
En esa sesión podrás experimentar las técnicas para anclar la atención a la respiración y traer tu mente a vivir el presente.
-
Cultivo de bienestar con Alex
