Up Next in Intermedio

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  39:08

  Upper Strength con Pete

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  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Esta sesión está inspirada en el entrenamiento por Tri Series, donde trabajarás de manera intensa todos los músculos de la parte superior y a su v...

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  27:19

  HIIT Full Body Workout con Renata

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  - Equipo para la sesión: sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: full body

  Aprovecha los beneficios del entrenamiento de alta intensidad, asegúrate de estar midiendo tu frecuencia cardíaca para poder tener tu máqu...

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  26:54

  Cardio & Abs Dani

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  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Fullbody

  Increíble sesión para darle un pump a tu día en solo 25 minutos. Trabaja tu corazón y esos abs mientras te diviertes.