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  52:09

  Rolling Flow con Ceci

  Rolling Flow con Ceci

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Movilidad
  - Enfoque muscular: Full Body

  Atrévete a probar nuevos movimientos y darle a tu cuerpo herramientas de coordinación y movilidad para ser una máquina y además ¡verte increíble!

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  28:27

  Día 20: TABATA Workout con Andie

  Día 20: TABATA Workout con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  En estas TABATAS tendrás movimientos que van a retarte y que podrás repetir cuando quieras! ¡Recuerda que mañana es día de pruebas para comparar los resultados de...

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  43:59

  Día 19: Lower Body con Ceci

  Día 19: Lower Body con Ceci

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas

  Pasa por todas las sensaciones en esta clase que busca destruir tus piernas para poder hacer una reconstrucción increíble y se vean ¡perfectas!