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  44:16

  Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

  Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

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  41:44

  Mar 13/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

  Mar 13/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

  - Equipo para la sesión: sin equipo
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  54:05

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros