Live stream preview
Mar 22/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas y glúteos con Gaby
Intermedio • 45m
- Equipo para la sesión: mancuernas, mat y toalla
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: fuerza y masa muscular
- Enfoque muscular: pierna y glúteo
Up Next in Intermedio
-
Lun 21/Dic 7:00AM UTC | Lift Pecho y ...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Pecho y bíceps -
ReStart / Día 45: Full Body Combos co...
- Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras, medianas y pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Full Body -
ReStart: Último Full Body con Andie y...
- Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras, medianas y pesadas
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
3 Comments