Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

ReStart / Día 45: Full Body Combos con Andie

Intermedio • 46m

Up Next in Intermedio

  • ReStart: Último Full Body con Andie y...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras, medianas y pesadas
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart / Día 43: Lower & endurance c...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas, si tienes banco puedes usarlo.
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

  • ReStart / Día 42: Upper & HIIT con Pico

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

9 Comments