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ReStart / Día 34: Lower focus & endurance Dany
Glúteos • 48m
- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Piernas
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- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Avanzado
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