Up Next in Full Body

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  47:36

  Jue 24/Sep 6:00AM UTC | Full Body Str...

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  - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas ligeras o medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Full Body

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  22:13

  Commando In Da House Tabata Sweat con...

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  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  19:46

  Commando In Da House: TABATA con Andie

  Commando In Da House: TABATA con Andie

  - Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  la balística es una de las disciplinas con muchísimos beneficios siempre y cuando tus bases sean correctas. Entra en el mundo de los s...