HIIT Full Body Workout con Renata
Full Body • 34m
- Equipo para la sesión: Solo tu cuerpo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Fullbody
En esta sesión vas a explorar movimientos con tu propio cuerpo que fortalecerán tus movimientos desde el core, además de permanecer con la frecuencia cardíaca elevada durante los 50 minutos de entrenamiento.
En esta sesión de alta intensidad, llevarás tu frecuencia cardíaca a la cima, para lograr mantener tu metabolismo a tope durante todo el día.
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- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Trabaja tu fuerza, condición, resistencia y sobre todo diviértete con el Pico, Ceci, Yadira, Dani, Ricardo, Pete & Andie. -
Non Stop 20 con Andie
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyLa combinación perfecta de tiempo e intensidad. Prepárate para 20 minutos desafiantes que mantendrán tu frecuencia a tope y retarán tu condición física, el mejor boo...
