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ReStart/ día 7: Upper & Core Focus con Andie

Fuerza y Masa Muscular • 43m

Up Next in Fuerza y Masa Muscular

  • ReStart/ día 6: Lower Focus con Pete

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower body

  • Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Sab 17/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas/ pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema calórica
    - Enfoque muscular: Full Body

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