Up Next in Fuerza y Masa Muscular

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  44:16

  Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

  Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

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  54:05

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

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  46:34

  ReStart/ día 3: Lower Focus con Ricardo

  ReStart/ día 3: Lower Focus con Ricardo

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas a pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Lower Body