Lower con ligas Pete
Fuerza y Masa Muscular • 39m
- Equipo para la sesión: Liga de resistencia
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
- Enfoque muscular: Piernas y Glúteos
Pete es fan de los "leg days" y para esta ocasión te preparó una sesión para tu tren inferior con liga de resistencia, parece fácil, ¿te atreves?
Up Next in Fuerza y Masa Muscular
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Upper Body ligas con Gaby
- Equipo para la sesión: liga
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Upper BodyGaby trae para ti una sesión enfocada en los músculos de la parte superior de tu cuerpo y la mejor noticia, solo necesitas una liga. ¡A darle!
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Booty Burn con Yadira
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
- Enfoque muscular: GlúteosYadira trae para ti una sesión de glúteos, ¿list@? ¡Va a quemar!
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Pyramids Upper Focus con Andie
- Equipo para la sesión: Mancuernas pesadas, medianas y ligeras
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Upper BodyTrabaja tu tren superior haciendo cambios de peso con estas pirámides.
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