Up Next in Fuerza y Masa Muscular

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  37:53

  Brazos con ligas con Pete

  Brazos con ligas con Pete

  - Equipo para la sesión: Ligas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: fuera y masa muscular
  - Enfoque muscular: Hombro, bíceps y tríceps

  Sal de tu zona de confort y prueba este entrenamiento basado en la tensión creciente, prepárate para un gran pump.

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  34:54

  Abs con Pete

  Abs con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
  - Enfoque muscular: Abdomen

  ¡Qué tal una buena sesión de abs! Pete sabe qué tanto te gusta trabajar ese six pack, así que preparó esta sesión.

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  37:11

  Hombros & Abs con Pete

  Hombros & Abs con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
  - Enfoque muscular: Hombros y Abdomen

  Nada como tener unos hombros redondos que definan tu espalda y tus brazos, y que podemos decir de un six pack que se vea a kilóm...