Up Next in Fuerza y Masa Muscular

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  31:38

  Abs Of Steel con Yadira

  Abs Of Steel con Yadira

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
  - Enfoque muscular: Abs

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  53:31

  Upper Body con Pete & Pico

  Upper Body con Pete & Pico

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y masa muscular
  - Enfoque muscular: Upper Body

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  27:27

  Lower Pump con Ceci

  Lower Pump con Ceci

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
  - Dificultad: intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

  Satura tus piernas en 30 minutos con la combinación perfecta entre carga, repeticiones y velocidad.