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Mar 13/Oct 7:00AM UTC | Interval Sweat con Pete

40min • 41m

Up Next in 40min

  • ReStart/ Día 1: Lower Focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

    En esta primera semana de Re Start vas a trabajar las 4 capacidades del cuerpo, para poder hacer eficiente tu sistema.

  • Vie 9/Oct 9:30AM UTC | Non Stop sweat...

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Jue 8/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower body

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