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Lower con Pete

40min • 39m
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- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
- Enfoque muscular: Piernas y Glúteos

Pete trae para ti el famoso "leg day" con una sesión inspirada en el formato de bi-series.

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body y abs

    Esta sesión está hecha para subir tu temperatura y trabajar la resistencia de tu cuerpo además de destruir las fibras musculares de tu abdomen, y lo mejor de t...

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    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Esa fuerza del tren superior no va a aparecer de la nada, es por eso que Pete tiene para ti una sesión enfocada en todos los músculos de...

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