Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn More

Already subscribed? Sign in

ReStart / Día 28: Back & chest Strength con Pico

Mancuernas • 49m
5 comments

- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Espalda y pecho

Up Next in Mancuernas

  • ReStart / Día 27: Arms & sweat con Andie
    58:41
    ReStart / Día 27: Arms & sweat con Andie

    ReStart / Día 27: Arms & sweat con Andie

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • ReStart / Día 26: Lower Strength con ...
    53:07
    ReStart / Día 26: Lower Strength con ...

    ReStart / Día 26: Lower Strength con ...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

  • ReStart / Día 25: Core & Benchmark co...
    54:06
    ReStart / Día 25: Core & Benchmark co...

    ReStart / Día 25: Core & Benchmark co...

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa, fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

5 Comments

×