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  ReStart / Día 26: Lower Strength con ...

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  - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

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  54:06

  ReStart / Día 25: Core & Benchmark co...

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  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa, fuerza
  - Enfoque muscular: Abs

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  53:24

  ReStart / Día 23: Full Body EMOMS & b...

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  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body