Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn More

Already subscribed? Sign in

ReStart / Día 16: Lower strength & max out Pete

Mancuernas • 1h 0m
13 comments

- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
- Enfoque muscular: Lower Body

Up Next in Mancuernas

  • ReStart / día 15: Core & endurance Andie
    57:53
    ReStart / día 15: Core & endurance Andie

    ReStart / día 15: Core & endurance Andie

    - Equipo para la sesión: una mancuerna mediana, opcional: un par de mancuernas ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Abs

  • ReStart / día 14: Upper strength & en...
    56:55
    ReStart / día 14: Upper strength & en...

    ReStart / día 14: Upper strength & en...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper body

  • ReStart / día 13: Lower strength & en...
    57:20
    ReStart / día 13: Lower strength & en...

    ReStart / día 13: Lower strength & en...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower body

13 Comments

×