Up Next in Mancuernas

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  39:19

  Lower con Pete

  Lower con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
  - Enfoque muscular: Piernas y Glúteos

  Pete trae para ti el famoso "leg day" con una sesión inspirada en el formato de bi-series.

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  39:04

  Upper Strength con Pete

  Upper Strength con Pete

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y ligeras
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Esa fuerza del tren superior no va a aparecer de la nada, es por eso que Pete tiene para ti una sesión enfocada en todos los músculos de...

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  41:31

  Pirámides lower focus con Andie

  Pirámides lower focus con Andie

  - Equipo para la sesión: Mancuernas pesadas, medianas y ligeras
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Lower Body

  Trabaja tus piernas con estas pirámides con diferentes resistencias. Tanto en la estética corporal como en el entrenamiento de ...