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  37:36

  Mie 23/Sep 7:30AM UTC | Full Body Wei...

  Mie 23/Sep 7:30AM UTC | Full Body Wei...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  50:20

  Mar 22/Sep 6:00PM UTC | Upper and Swe...

  Mar 22/Sep 6:00PM UTC | Upper and Swe...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras o medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

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  53:36

  Lun 21/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...

  Lun 21/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas o sin mancuernas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas