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Día 6: Full Body 8 exercises con Pico

Bodyweight 20 días • 42m

Up Next in Bodyweight 20 días

  • Día 7: Upper Body & Core 8 exercises ...

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body & Core

    El formato de entrenamiento que pondrá a prueba tanto tu físico como tu mente, prepárate para entrenar duro, solo con tu cuerpo, y poner a prueba tu me...

  • Día 8: TABATA Workout con Pico

    - Equipo para la sesión: sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Todo un workout pensado en el método Tabata, intenso y efectivo, ¿estás listo? ¡Pico te está esperando!

  • Día 9: Lower Focus 8 exercises con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    Día de pierna, algunos lo odian, otros lo aman, pero te aseguro que la mayoría muere por tener unas piernas ¡fuertes y tonificadas! No te lo saltes y aprovecha estos...

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