Día 17: Upper & Core con Ricardo
Bodyweight 20 días • 43m
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Upper Body & core
Las progresiones de ritmo en cada ejecución le darán a tu cuerpo la dosis perfecta para tener que adaptarse de nuevo y de esta forma cambiar tu estética corporal.
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Día 18: Sweat & Core con Dani
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body¡Es increíble como en una sesión puede conectarse tan bien cada combo para hacer trabajar tu core y al mismo tiempo elevar tu frecuencia cardíaca!
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Día 19: Lower Body con Ceci
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasPasa por todas las sensaciones en esta clase que busca destruir tus piernas para poder hacer una reconstrucción increíble y se vean ¡perfectas!
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Día 20: TABATA Workout con Andie
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyEn estas TABATAS tendrás movimientos que van a retarte y que podrás repetir cuando quieras! ¡Recuerda que mañana es día de pruebas para comparar los resultados de...
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