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  43:16

  Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms co...

  Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms co...

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

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  54:05

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

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  45:55

  ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete

  ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete

  - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body