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Brazos con ligas con Pete

Bíceps • 37m

Up Next in Bíceps

  • Bíceps, tríceps y hombros con Ricardo

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    ¿Sabías que trabajar brazo es una de las especialidades del vikingo? ¡Prepárate para la combinación perfecta que llevará...

  • Arms Power con Pico

    - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    ¡Qué tal unos brazos de verano! Trabaja en esta sesión cada fibra muscular de tus brazos.

  • Biceps, triceps y Hombros con Pico

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas ligeras y un par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    Esta sesión está inspirada en el principio de TODOS LOS MÚSCULOS TRABAJAN, aunque el movim...

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