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Bíceps y tríceps con Ceci

Bíceps • 37m

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  • Pecho y Biceps con Pico

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas y un par de mancuernas pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Pecho y bíceps

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    ¡Estás en la tercera semana de tu programa, la intensidad está subiendo, pero tu cuerpo está listo!
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