Up Next in Bíceps

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  40:26

  Pecho y Biceps con Pico

  Pecho y Biceps con Pico

  - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas y un par de mancuernas pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Pecho y bíceps

  Sesión basada en el principio de los ejercicios uni laterales, para darle la misma conexión mente y c...

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  52:21

  Renew: Día 12 - Bíceps, Tríceps y Hom...

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  ¡Estás en la tercera semana de tu programa, la intensidad está subiendo, pero tu cuerpo está listo!
  Hoy toca brazo.

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  57:13

  Renew: Día 17 - Pecho y Bíceps con Pete

  Renew: Día 17 - Pecho y Bíceps con Pete

  Última semana de tu programa Renew, es momento de cerrar con todo, hoy toca Pecho y Bíceps. ¡Ánimo!