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Penúltimo día de tu programa, hoy toca darle forma a esos hombros y a pulir esos Abs. ¡Vas con todo!
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Upper Body con Vux
Día de Upper Body, tu coach Vux te hará trabajar un poco con cada músculo de tu tren superior así que, ¡no te guardes energía y déjalo todo en cada ronda!
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Upper Body miniband con José Manuel
¡Es momento de trabajar el tren superior!
¡Tu coach José Manuel te llevará al límite! -
Hombros y Abs con Maribel
Sabías que… tener unos hombros definidos te harán ver unos brazos más estéticos. ¡No te pierdas los días de hombro!
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