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Cardio & Abs Dani

Abs • 26m

Up Next in Abs

  • ABSolute con Nat

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Las activaciones cortas con recuperaciones nos ayudan a alcanzar una máxima concentración muscular sin desgastar la mente pensando que debemos resistir demasiado tiempo, es por ...

  • Cardio & Abs con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body y abs

    Esta sesión está hecha para subir tu temperatura y trabajar la resistencia de tu cuerpo además de destruir las fibras musculares de tu abdomen, y lo mejor de t...

  • Abs con Nat

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y masa muscular
    - Enfoque muscular: Abs

    Esta sesión está enfocada en el trabajo preciso de tu recto abdominal. Es perfecta para complementar tus entrenamientos de cardio, como un Non Stop 20 ¡Inténtalo!

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