Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Cardio & Abs con Andie

Abs • 39m
10 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body y abs

Esta sesión está hecha para subir tu temperatura y trabajar la resistencia de tu cuerpo además de destruir las fibras musculares de tu abdomen, y lo mejor de todo, ¡divirtiéndote!

Up Next in Abs

  • Abs con Nat
    28:52
    Abs con Nat

    Abs con Nat

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y masa muscular
    - Enfoque muscular: Abs

    Esta sesión está enfocada en el trabajo preciso de tu recto abdominal. Es perfecta para complementar tus entrenamientos de cardio, como un Non Stop 20 ¡Inténtalo!

  • Biceps, triceps y abs con Pete
    44:27
    Biceps, triceps y abs con Pete

    Biceps, triceps y abs con Pete

    - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps & abs

  • Sweat & Abs con Pico
    38:29
    Sweat & Abs con Pico

    Sweat & Abs con Pico

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Abs

10 Comments

×