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ReStart / Día 32: Upper strength & reaction con Pete

50min • 45m

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  • ReStart / Día 31: Lower strength & re...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

  • ReStart / Día 30: Arms & sweat con Ri...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • ReStart / Día 28: Back & chest Streng...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Espalda y pecho

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