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  57:34

  ReStart / Día 21: Lower & Benchmark u...

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  - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

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  1:00:41

  ReStart / Día 20: Core & max out Dany

  ReStart / Día 20: Core & max out Dany

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Abs

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  1:00:57

  ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

  ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper Body